鲜桑叶与干桑叶的作用与功效

6 采摘桑叶时，可选择霜降之后，因为这时候的桑叶药性温柔，刺激性较少7 冬天可以适当采摘桑叶，采摘桑叶时也能够产生一定的效果8 桑叶泡茶具有降低血糖减肥降低血液粘稠度凉血止血润肺润燥平肝明目等作用9 桑叶中含有丰富的营养成分，其中的一种成分为脱皮激素，对蛋白质合成有帮助；回答指导意见 你好，这没有什么区别的，干的功效高一点，最好在医生指导下用药；桑叶在生活中十分常见，因其种植简单且有明目清肝祛斑美容等功效而深受人们的喜欢，那么桑叶是干得好还是新鲜的好已经发黄的桑叶还能用吗我们一起来看看桑叶是干得好还是新鲜的好 桑叶用法较广，入药要加工晒干，便于储存，鲜用可作食用，泡水当茶喝，农村常用包馍，还可作凉菜，泡脚，洗头去；新鲜桑叶口感更佳，营养更丰富，适合直接食用或制作各种美食此外，无论是干桑叶还是新鲜桑叶，都具有一定的药用价值和保健作用，如降低血糖减肥降低血液粘稠度等但需要注意的是，桑叶性寒，一次性摄入过多可能会引发身体不适，因此应适量食用同时，有些人群不适合摄入桑叶泡水，如体质虚弱脾胃；**新鲜桑叶的优势**新鲜的桑叶具有更强的清热力度，对于治疗肺热燥咳血热出血等症状更为有效这是因为新鲜桑叶中的活性成分更为丰富，能够迅速发挥其药效此外，新鲜桑叶在口感上也更为鲜嫩，适合直接食用或用于烹饪 **干桑叶的优势**干桑叶则更为温和，适用于一般情况的保健和治疗晒干；一般情况下新鲜的桑叶和干桑叶的功效是一样的鲜用可作食用，泡水当茶喝，农村常用包馍，还可作凉菜，泡脚，洗头去风火，用清洁蒸水煎桑叶洗眼疾一般桑叶冬天下霜季节采可去桑叶一些燥性，药性要温柔一些，少刺激性，所以要冬季采如果在药店买的或自制桑叶也是发黄的，这是正常颜色，放心食用。

1 桑叶新鲜泡茶更为适宜，因为晒干过程中会大量丢失维生素，从而降低其营养价值和对人体维生素补充的意义2 冬季可选择晒干的桑叶进行冲泡，或者在药店购买干燥的桑叶，以期达到健康养生的目的3 桑叶具有疏散风热清肺润燥清肝明目的功效它常被用于治疗风热感冒肺热咳嗽头晕头痛以及目赤昏花；桑叶含有丰富的黄酮类氨基酸维生素和微量元素，具有降血压降血糖降血脂抗菌和抗衰老等多种功效，是一种优质的保健品饮用桑叶水时，应注意不要在空腹时饮用，以免对肾脏造成不利影响此外，体质偏寒或肠胃不好的人应避免频繁饮用桑叶水桑叶水的寒性特点也意味着女性在月经期间应避免饮用；新鲜的更好桑叶的洗发护发防脱发功能具体的方法先摘下二三十片桑叶，量最好当天洗发当天摘，隔一日用请将叶子放冰箱里，洗净桑叶上的灰尘，把桑叶放一小盆里，取500毫升的自来水室内温度低可以用温水，叶多可以多加点水，当然挤出来的汁越稠越好，将桑叶放水里用双手或者将桑叶放洗衣板上揉搓；桑叶干的好还是新鲜的好 干桑叶干桑叶便于储存和运输，且在一些中药配方中更常用干桑叶的药性相对稳定，适合长期保存和药用 新鲜桑叶新鲜桑叶口感更佳，适合作为食材使用，如包馍做凉菜等同时，新鲜桑叶也可以泡水当茶喝，具有一定的保健功效已经发黄的桑叶是否能用 自然发黄桑叶在；关于新鲜桑叶与晒干桑叶的选择，一般来说，新鲜的桑叶清热力度更强，而晒干之后的桑叶则更为温和如果是针对肺热燥咳血热出血等症状，使用新鲜桑叶可能更为合适，因为其清热效果更显著然而，在一般情况下，为了泡茶饮用以缓解秋燥，使用晒干的桑叶则更为普遍和适宜这是因为晒干后的桑叶不仅方便储存和携带，而且其药性更为温和，适合长。

8 桑叶作为药材时，通常选择干燥的桑叶，便于储存和管理9 桑叶茶作为茶叶，需要晒干桑叶经过杀青环节成为茶叶，否则只是叶子10 新鲜桑叶可以食用，最好选择鲜嫩的桑树芽叶，特别是在早晨或傍晚阳光不强时采摘11 新鲜嫩桑叶可以像青菜一样炒着吃，或做成肉丝上汤12 桑叶有清热解毒美容祛斑降“三高”等多种好处，经常食用有助于清热，是一种美事13 你；一般情况下，新鲜的桑叶和干桑叶的功效相似鲜桑叶可以作为食材，用于饥饿时的充饥，也可以泡水当作茶饮用在农村，人们常用鲜桑叶包裹食物，或者凉拌食用此外，鲜桑叶还可以用来泡脚，洗头以去除风火，以及用清水蒸煮后煎桑叶洗眼疾通常，人们在冬天下霜的季节采集桑叶，这样可以减少桑叶的一些燥性，药。

干桑叶霜桑叶更常用，因经霜后或干燥后寒性降低，更适合入药如疏风清热清肺润燥鲜桑叶性偏寒凉，多用于外敷如痤疮蚊虫叮咬或急性风热症状现代研究鲜叶的抗氧化物质如绿原酸含量可能更高，但干燥后部分成分如1脱氧野尻霉素，DNJ，一种降糖成分稳定性更好3 食用与饮。

是新鲜的桑叶好，内部没有损失晒干的桑叶比不上新鲜的桑叶煮水洗头的桑叶是一种中药，中医上认为桑叶是一种味苦甘性寒折一种中草药，桑叶有着有散风除热的作用，也可以清肝明目，同时桑叶还有美容的作用桑叶是可以用来熬水洗头的，用桑叶熬水洗头的好处就是可以防脱发，特别是在秋冬季节。