枸杞子和桑叶泡水喝的功效与作用是什么

桑叶和枸杞都是临床上比较常用的中草药，二者配伍泡水喝主要具有疏风清热平肝明目滋阴补肾等作用，可以用于治疗肝肾阴虚引起的眼干眼涩眼疲劳腰膝酸软等情况，此外还有辅助的降压降脂减肥等功效每天取适量的中药用温开水浸泡1520分钟，水温适宜时就可以口服，一次给药连续泡56次临床上。

2 黄芪搭配桑叶，能够祛风散寒活血化瘀，对于目赤肿痛口舌生疮等症状有改善作用3 枸杞与桑叶同用，有助于平肝明目滋阴补肾，可缓解因肝肾阴虚引起的眼干眼涩等症状桑叶菊花枸杞子泡水喝的功效包括1 清热解毒桑叶菊花和枸杞子都能清除体内的热毒素，缓解相关症状2 降压降糖。

桑叶枸杞泡水可以起到清热解毒凉血降压滋阴润燥养护肝脏促进代谢等功效，并且还有一定的美容养颜作用具体来说1清热解毒桑叶有清凉解毒的作用，能够清热解毒明目退热枸杞则具有清肝明目滋补肝肾提高免疫力等功效，两者搭配使用，可以更好地起到清热解毒的作用2凉血降压桑叶和枸杞都。

桑叶与枸杞子皆入肝经，均有益于清肝明目，同时滋补肝肾若与菊花搭配，则清热明目之力更佳然而，脾胃虚弱或便溏者应谨慎饮用。

1 桑叶与枸杞搭配泡水饮用，能发挥多种药用效果2 此饮品有助于清热解毒平肝亮目，并可滋阴补肾3 对于肝肾阴虚所致的症状，如眼干眼涩视力疲劳等，有缓解作用4 它还能帮助降低血压血脂，并有一定的减肥效果5 建议每日使用适量桑叶和枸杞，用温开水浸泡约15至20分钟6 待。

4 该茶饮还具有润肠排毒的作用，能够帮助改善消化系统功能5 对于长时间用眼导致的眼睛干涩和视疲劳，桑叶菊花枸杞子泡水喝有一定的缓解作用6 菊花和枸杞子均有助于保护眼睛健康，对改善视力模糊和疲劳有显著疗效7 现代医学研究表明，枸杞子具有免疫调节抗氧化抗衰老等多种保健功能8。