喝荞麦茶的好处

2 桑叶的功效与作用桑叶性温味甜，具有清热解毒滋阴补肾祛火养肝等功效长期饮用桑叶茶能帮助排除体内毒素3 枸杞的功效与作用枸杞性温味甘，具有温热滋补益气养精等功能其含有的胡萝卜素抗坏血酸等成分，使其成为最佳的泡茶饮品，长期饮用有利于人体血管的年轻化4 苦荞桑叶。

桑叶有抑制脂肪肝的形成降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用而桑叶过于单一的成分，是可以结合多种成分，使得对血脂血压上有很好的调节作用可以搭配上决明子荞麦槐米枸杞菊花等均衡熬煮为水喝，虽然这方面的很温和，但量剂上得做好合理化，不然会失去对体内血脂上的有效性自认为。

日前，日本中央蚕业研究所已开发出有保健功能的桑荼，茶色碧绿，富含优质蛋白质必需脂肪酸粗纤维糖类及钙磷铁锌锰等营养成分，饮用方便，营养成分吸收快，具有促进新陈代谢血液循环，消除疲劳等功用除桑叶茶外，日本还推出了风靡市场的桑叶面桑叶小甜饼桑叶荞麦面等系列食品桑叶。

除了桑叶茶，日本还推出了桑叶面桑叶小甜饼桑叶荞麦面等一系列食品此外，桑叶提取物还可以用作糕点的安全色素，用途广泛，好处多多桑叶猪骨汤是一道美味又营养的汤品其制作方法是将桑叶洗净沥干水分，猪骨洗净备用在瓦煲中注入清水，放入猪骨和蜜枣用大火煮沸，然后放入桑叶煲1小时左右，见汤。