桑叶茶对睡眠有影响吗知乎

具有缓解压力促进睡眠调节情绪等多种功效特别适合那些常常熬夜或者失眠的人群桑叶茶除了具有安眠定神的功效，还具有以。

长此以往，很容易造成失眠，多梦等现象，不仅影响睡眠质量， 将桑叶和白谷丁搭配，制成白谷丁桑叶茶，效果将大大提高既可。

3喝田横桑叶茶会不会影响睡眠？答“崂尊”牌田横桑叶茶，不含咖啡碱，失眠和胃病患者都可以放心饮用4田横桑叶茶如何冲。