桑叶茶对人有哪些好处和功效

　　5月15日卢氏县首届桑椹采摘暨蚕桑文化节，将在省级“美丽乡村”示范村的横涧乡淤泥河村盛大开幕！小伙伴们带着朋友、家人、他（她）来淤泥河吧，赏赏花、看看景、尝尝亲手采摘的桑椹，品品极具特色的桑叶茶、桑果汁、蚕蛹虫草养生汤、桑叶粉长寿面、桑果酒、生煎鲜蚕蛹，还可以玩玩直戳笑点的卡通游戏，瞅瞅蚕宝宝，瞧瞧神奇的蚕蛹虫草，感受独特的桑蚕文化！ 桑椹采摘节来了，我在美丽的淤泥河等你呦！ 魅力乡村游，聚首淤泥河。5月15日 不见不散～

　　桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、苹果酸、琥珀酸、酒石酸、胡萝卜素、矿物质钙、磷、铁、铜、锌等成分营养是苹果的5-6倍是葡萄的4倍具有多种功效被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显着提高人体免疫力具有延缓衰老美容养颜的功效。桑葚既可入食又可入药中医认为桑葚味甘酸性微寒入心、肝、肾经为滋补强壮、养心益智佳果。具有补血滋阴生津止渴润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩耳鸣、心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴、口干！

　　1、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。 2、健脾胃，助消化：桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。 3、补充营养：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。 4、乌发美容：桑椹中含有大量人体所需要的营养物质，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，可用来美容。 5、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。 6、治疗贫血：鲜桑葚子60克，桂圆肉30克，炖烂食，每日两次，可有效治疗贫血的症状，还可起到补血的作用

　　淤泥河怎么走？

　　赶快带上小伙伴们出发吧！

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