桑叶的功效与主治作用禁忌是什么

明目功效含有的维生素A前体β胡萝卜素和芦丁可保护视网膜，缓解眼疲劳注意事项桑叶性寒，脾胃虚寒者如易腹泻畏寒需适量饮用，建议搭配生姜或红枣调和孕妇哺乳期女性及正在服用抗凝药降糖药的人群，使用前应咨询医师作为保健用途，每日干桑叶用量建议控制在510克，沸水冲泡代茶饮即可桑叶通过多靶点多途径发挥健康效应，既可作为日常养生茶饮，又对代谢综合征心脑血。