桑叶茶可以减肥吗?有什么副作用?

尤其是对于高血脂人群，搭配正确的运动方案，可以让减肥事半功倍 功效三美容养颜功效 长期服用适量的桑叶茶可以起到良好的美容效果这是因为桑叶茶中的多酚类和胡萝卜素维生素等多种微量元素，可以改善和优化皮肤组织中的新陈代谢，有效抑制体内色素沉积和发展速度，正确而且适量饮用桑叶茶可以减少皮肤中 “斑”。

荷叶茶具有一定的减肥的作用，桑叶茶也具有一定的减肥作用，但是这些都是辅助减肥的方法，如果想减肥还是要控制热量的摄入和适当的运动才可以，如果这两方面做不到，是达不到良好的减肥效果的。

桑叶茶有清肝明目，润肺等作用，具有减肥美容降血糖的作用 但是单用效果是比较差的，所以不建议单独使用。

1降低血糖 桑叶中含有具有抑制血糖上升的药理作用 ，可用于防治和治疗糖尿病桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度2减肥清脂 桑叶茶可以减肥，就是与桑叶“消肿”“清血”的作用有关桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有。