常喝桑叶茶对肾有害吗?

2润肠通便 桑叶里面有大量的营养元素，具有润肠通便的功效，适合于便秘的患者，另外也可以把身体里面多余的毒素以及废弃物排出体外3滋补功效 桑叶不仅仅可以养蚕，同时泡水喝具有一定的滋补功效，长时间服用具有疏散风热以及清肝明目的功效，把桑叶和女贞子枸杞子一起配合，具有滋养肝肾的功效。

桑叶所含脱皮固酮能促进葡萄糖转化为糖元，可降血糖桑椹甘寒，滋肝肾，补阴血，润肠道，本草经疏云quot甘寒益血而除热，为凉血补阴之药quot，唐以前即用它治疗消渴桑白皮性寒凉，有清泻肺火之功，别录说它能疗quot热渴quot，宋人方书中常用以之治疗消渴桑寄生苦而甘平，除了可祛风湿补。

桑叶茶不可以天天喝，也不能长期饮用，桑叶茶富含氨基酸黄酮多糖多酚等物质，日常饮用具有一定的益处，但桑叶茶属性较为寒凉，并不适合多饮，也不能长期喝，一般一次用量不可超过10g，其次也不宜天天饮用，以免增加体内的寒凉之气桑叶泡水喝的禁忌 桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够改善上火。

所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振恶心想吐也有可能导致身体出现渴症如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。