青桑叶茶的功效与作用

1治疗风热感冒桑叶归肺肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛咽喉肿痛等则症状2去肺热如果有咳嗽痰少鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热3治疗头晕桑叶茶能缓解肝阳头晕目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳清肝明。

1去肺热用桑叶泡水可有去除肺的作用，对于那些经常咳嗽咽喉干燥肺部燥热的人来说就很好的预防和治疗效果2可降三高桑叶中含有还有很多成分比如氨基酸，生物碱和多糖等等可以起到降血压，血糖和血脂的作用桑叶茶中含有的以上成分能够抑制原磷酸化酶的活性，减少糖原分解成为葡萄糖而导致的血糖。

桑叶具有降低胆固醇，抑制脂肪积累，抑制血栓形成，抑制有害的氧化物生成，降血压，降血脂的功效桑叶中含有的芸香素，槲皮素和多种活性成分，具有降压的功效桑叶中含有大量的食物纤维和矿物质等，能使肠内环境酸性化，抑制有害细菌增殖，起到润肠通便的功效桑叶中还富含铁，有预防贫血的效果另外桑。

桑叶茶含有丰富的生物碱和多种的活性成分，具有降血糖疏风清热消炎杀菌等功效，主要功效如下桑叶茶可以降血糖，大家都知道高血糖和糖尿病是危害人体健康的一大难题，有高血糖糖尿病的朋友可以以后多喝桑叶茶，它能够调节内分泌，又能促进胰岛素的分泌，具有一定的保健作用2桑叶茶可以疏风清热。

桑叶味苦甘性寒，有疏散风热清肺润燥功效，一种药物兼有清润两种功效可以选用干桑叶30克泡水，每日一次，也可以与梨皮杏仁共煮，熬成汤当作茶喝，既可防治感冒，又能养生针对因燥热伤肺所致的咽喉疼痛咳嗽咳痰等肺系病症，以及各类急慢性咽喉炎及支气管炎患者均可用桑叶配麦冬21比例。

桑叶泡水喝的6大功效1 1治疗感冒可以有效的缓解感冒时的发热头痛咽喉肿痛等症状2治疗头晕不但可以缓解头晕目眩头痛等症状，还可以有效的缓解疲劳，另外，配合一些中药一起使用，还可以起到一些意想不到的效果3脚气浮肿桑叶茶水泡脚可以有效的疏通经络缓解部分手足麻木去除脚气等。

桑叶泡水喝的6大功效1 治疗感冒桑叶具有清肺缓解咽喉疼痛的功效，可以有效缓解感冒时的发热头痛咽喉肿痛等症状2 治疗头晕桑叶茶可以缓解头晕目眩头痛等症状，同时可以有效缓解疲劳，配合一些中药使用，还能起到意想不到的效果3 缓解脚气浮肿桑叶茶水泡脚可以疏通经络，缓解手足麻木。

1 桑叶具有疏散风热和清肺润燥的功效，性味苦甘寒，能够同时具备清热和润肺的作用2 可以将30克干燥的桑叶带虚灶叶泡水，每日饮用一次，或者与梨皮杏仁共煮成汤，作为茶饮，这有助于预防和治疗感冒，同时有益于养生3 桑叶对于因燥热伤害肺部引起的咽喉痛咳嗽咳痰等肺部疾病，以及急慢性咽喉。

桑叶茶具有类似人参的补益与抗衰老作用，能缓解情绪激动，提高超氧化物歧化酶活性，减少有害物质产生，调节机体对应激反应能力二桑叶泡水喝的副作用 桑叶茶含有丰富的叶绿素，呈现青色，带有清香不过，过量饮用可能导致脾胃受损，引发食欲不振恶心呕吐，甚至造成身体脱水三月经期间能否喝桑叶茶 桑。

1 治疗简纳运风热感冒桑叶归肺肝经，具有发散风热的作用，用于外感风热的治疗饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛咽喉肿痛等症状2 去肺热如果有咳嗽痰少鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热3 治疗头晕桑叶茶能缓解肝阳头晕目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳。

5祛风止痛桑叶泡水可缓解因肝风内动导致的头晕头痛耳鸣生气焦躁失眠等症状，有滋阴养血祛风止痛的作用6宣散肺气桑叶有宣散肺气润肺止咳的作用，可以缓解风邪侵袭导致的咳嗽咽痛，以及因肺经有热导致的鼻疮痘痘面疮等疮疡症状桑叶泡水喝的注意事项需要注意的是，桑叶性偏。

生活中，注重养生的人，越来越多，很多人都喜欢拿桑叶泡水喝，对身体健康，也非常有好处首先能够保护肾脏，并且当身体出现，抽筋的时候，多喝一些桑叶水，也能缓解不适的症状桑叶当中的成分，有消炎的功效，所以适当的喝一些桑叶水，就能够让发炎的症状，有效的避免但是桑叶水，很多人都不能喝例。

以下是桑叶水的一些具体益处1 发散风热桑叶性质甘寒，能够发散风热，归肺肝经，对风热感冒症状具有良好的缓解作用，既能疏风又能清热2 固表止汗神农本草经记载桑叶可除寒热出汗，清代名医傅青主称之为“收汗之妙品”，特别适用于小儿夜间盗汗的缓解，宜选用霜桑叶，因其收敛性质可平。

不良的生活习惯总是给肠胃造成很多的负担，让人很容易出现便秘若能坚持用桑叶泡水喝，就能改善这种情况桑叶中膳食纤维的含量非常丰富，它可以加速肠胃的蠕动，从而缓解便秘桑叶被清代名医傅青主称为“收汗之妙品”尤其对于小儿夜间盗汗有很好的缓解作用要选用霜桑叶，其得秋之金气，性收敛，可平。

桑叶具有清肝明目的作用，用桑叶泡水，可以降血压降血脂降血糖，我妈一直都有糖尿病，隔一段时间就会喝一次桑叶泡水，能很好的控制血糖另外桑叶还具有美容减肥通便等功效。

2减肥清脂 桑叶茶可以减肥，就是与桑叶“消肿”“清血”的作用有关桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走3降低血粘 高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通毛细血管只有我们头发。

3 对于因燥热伤害肺部引起的咽喉疼痛咳嗽和咳痰等症状，以及急慢性咽喉炎和支气管炎患者，桑叶搭配麦冬21比例泡水饮用，具有显著疗效4 桑叶不仅具有茶保健作用，而且味道可口，无副作用它含有丰富的叶绿素，即使煮熟后也能长时间保持青绿色，并散发出清香例如，桑叶荷叶粥和桑叶红薯粥等。