桑叶和艾叶泡水喝的功效和作用

很多人日常生活中都会选择使用一些中药来防病治病，中药的使用方法也很简便，或泡茶或煮粥或煲汤或冲服等等，最重要的是中药材对人体的副作用微乎其微，是一种很理想的健康养生的方法下面，就给大家盘点一下常用的养生保健中药有哪些！生活中常见的中药材人参功效作用可调节免疫力抗衰老抗菌促进机体代谢。

原理桑叶，为桑科植物桑树的叶，性寒，味苦甘，入肺肝经作用，功效为疏散风热，清肝明目用桑叶来泡澡，可清除肝火，对肝火上炎的目赤肿痛眼睛酸涩或视力变差等问题都有助益此外，桑叶澡又可滋润头发，使乌黑流亮 2艾叶泡澡 用法至中药房购买干艾叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入。