桑叶茶的有什么功效和副作用

1 调节血糖桑叶茶中含有丰富的生物碱和多糖类成分，这些成分能够促进细胞对葡萄糖的吸收，帮助降低和维持血糖水平，对糖尿病患者具有辅助治疗作用2 清热解毒桑叶茶含有的天然抗氧化剂能够清除体内的自由基，减轻炎症反应，对于缓解因内热或上火引起的各种症状，如头痛咽喉痛等，具有一定的帮助3。

1 降血糖桑叶茶中含有丰富的黄酮类物质，可促进胰岛素的释放，有助于降低血糖2 改善便秘桑叶茶中富含纤维素，可促进肠胃蠕动，缓解便秘3 降脂减肥桑叶茶中的桑苷能够促进脂肪代谢，降低血脂水平，有助于减肥4 抗菌消炎桑叶茶中含有较多的黄酮类化合物，具有一定的抗菌和消炎功效，有。

1 清热解毒桑叶茶具有清热解毒的效果它归肺肝经，能发散风热，适用于治疗风热感冒日常饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛咽喉肿痛等症状，对人体诸多益处2 润肺止咳桑叶茶有助于润肺止咳对于咳嗽痰少鼻咽干燥等肺热或燥热伤肺的症状，桑叶茶能清除肺热并具有良好的止咳效果3 平肝。