你这样泡桑叶喝，很不科学，因为晚上泡的桑叶时间长，等到等二天会生成细菌，尤其是现在三伏天细菌繁殖旺盛，你喝了会对胃肠不利，影响身体健康，不利于养生建议你还是不要喝了，最好早上空腹喝一杯白开水，对胃肠和新陈；指导意见你好，桑叶偏寒有胃病不宜多喝，最好多吃养胃的有红枣，山药，小米粥等，最重要的是合理饮食，忌烟酒，忌辛辣...