准备材料桑叶1首先备好刚采摘下的新鲜的桑叶，见下图所示2接下来将桑叶切碎放入蒸笼内，见下图所示3下面将蒸笼放在锅上，盖好盖子就可以了4下面用大火蒸好后倒入干净的容器内摊晾即可，具体如图所示5。桑葚和桑叶茶一起泡水喝具有滋阴补血清肺润燥养血安神等功效桑葚具有滋阴补血生津润燥的作用，可以改善阴血不足头晕耳鸣津伤口渴...