食用黄芪白术汤，可以降低体内胆固醇和甘油三酯的含量，对于肌肉型的肥胖症状有很好的改善作用它的配方做法是将适量的黄芪白术防己炙甘草生姜大枣等中药食材放入砂锅中，加入适量清水慢火煎熬，熬好之后，每日喝上两次，这样不仅能有效降低体重，还可以减小腹围3刮油消脂茶桑叶桑葚有清理。桑叶还含有人体所必需的17种氨基酸物质，各...