(桑叶茶有什么好处?)

2减肥清脂 桑叶茶可以减肥，就是与桑叶“消肿”“清血”的作用有关桑叶茶之所以能够消肿，是因为桑叶有利水的作用利水作用与利尿作用不同，不光可以促进排尿，还可以使积在细胞中的多余水分排走3降低血粘 高。

与茶叶不同的是，桑叶里不含有咖啡因，因而不必担心桑叶会对人体产生副作用1消热凉血清肠排毒平肝明目保幼长发利尿通便降糖降压降脂抗肿瘤下浊气2清除体内自由基抗氧化抗衰老 主要功效。

降血糖降血脂延缓衰老 桑叶茶中含有丰富的氨基酸纤维素维生素矿物质以及多种生理活性物质，具有降血糖降血脂延缓衰老等多种功效1降血糖桑叶茶中含有N糖化合物，具有抑制血糖上升的药理作用，可用于改善。

2 润肠通便 桑叶泡水可以有利于调节肠道健康，在一定情况改善的便秘，与此同时，桑叶对清肺热润肺燥有一定的功效，能在一定程度上抑制有害细菌的不断繁殖3 祛斑养颜 研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用。

另外，如果身体出现了头痛咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用3桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃4如果桑叶。

2去肺热如果有咳嗽痰少鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状，饮用桑叶茶能有效去肺热3治疗头晕桑叶茶能缓解肝阳头晕目赤昏花的症状，桑叶茶有平抑肝阳清肝明目，能治疗肝阳上亢引起的头痛，可以配合菊花等清热。