(桑叶茶是酸性还是碱性茶)

不能运动完后短时间不能大量喝短时间内大量饮水，会增加机体的排尿量和排汗量，前者使肾脏的负担加重，后者则会使体内的盐分过度丢失，导致电解质紊乱长时间运动后忌马上喝，运动后马上喝水会导致体内血容量突然增加；生发用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮固齿洁齿茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生氟还能；二喝茶的好处 提精神健大脑，增强记忆，减缓衰老兴奋中枢神经，强身健体，延年益寿刺激胃液分泌，增进食欲，消除口臭分解中性脂肪，保养肌肤，减肥美容饮酒前喝杯茶，分解酒精，预防宿醉促进新陈代谢，消除疲劳。

维他命c可以有效地对抗皮肤中的黑色素沉淀，并且苹果中还含有丰富的各类人体所需元素，苹果内含有的水分，还可以帮助皮肤保湿，肠胃蠕动加快，排除体内多余的垃圾，新陈代谢加快，变白变美从吃苹果开始2猕猴桃 猕猴桃对于；日本专家土井佳代证实，桑叶提取物对高脂血症血清脂质升高及动脉粥样硬化有抑制作用桑叶茶可使高脂血症大鼠血清高密度脂蛋白HDLCHDLCTC明显升高plt005，总胆固醇TCLDLC三酰甘油TG明显降低plt005，过氧化。

构树茶是一款养生茶，构树茶是茶叶类唯一个不用打农药的碱性养生茶，构树茶和桑叶茶基本相同，同属桑科类的植物，有效调理亚健康人群的酸性体质，植物蛋白含量高达26－32％，富含17种人体必须氨基酸及硒等微量元素，纤维平均。

喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛或睡不著觉，最好还是适可而止 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果 桑叶茶可消除。