桑叶和车前草能一起泡水喝吗

　　桑叶在生活中随处可见，它不仅是蚕宝宝的最爱，它还可以降血糖。桑叶里含有丰富的氨基酸、食物纤维等，具有降血糖、降血压、降血脂等功效。

　　1桑叶有降血糖作用，是因为桑叶中的多糖，促进β细胞分泌胰岛素，胰岛素可以促进细胞对糖的利用、肝糖原合成以及改善糖代谢，最终达到降血糖的效果。

　　2、桑叶中含有的粗蛋白质、氨基酸也能刺激胰岛素的分泌，并作为体内胰岛素分泌和释放的调节因素，降低胰岛素分解的速度。

　　3、桑叶中的一些无机元素对降血糖也有一定作用，且不影响健康人的血糖水平，起到全方位预防糖尿病和保健功效。

　　临床实验也证明食用桑叶有利于糖尿病人，因此这类患者可以在食谱中加入桑叶，煮桑叶水、泡桑叶茶都是不错的选择。桑叶虽能降血糖，但不可用桑叶代替药物，而耽误病情。

　　大家还有什么降糖小技巧，欢迎在下方评论留言哦。