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降尿酸的茶哪种最好

  关于痛风的八个问题,囊括了痛风应该注意的所有问题。这几个都是常识性问题,虽然大家都知道,却经常有一些细小的误区,今天就为大家盘点一下。

  第一个问题:多喝水有助于预防痛风

  这个是正确的。

  众所周知,多喝水就能提高尿量,促进尿量的排出,这对于预防痛风有重大意义。建议每天至少喝2000ml水,但是不能超过3000ml。饮水的时间也要注意,最好选择两餐之间、晚饭后45分钟、睡觉前、起床后早饭前30分钟。

  第二个问题:痛风远离一切酒品酒精

  这是错误的

  痛风不能喝啤酒,因为啤酒的嘌呤最高,其实是白酒,白酒也不行。但是葡萄酒可以适量的喝,因为葡萄酒属于碱性,对降尿酸和尿酸的排泄都有好处。但是也要适量,不宜过量。

  第三个问题:苏打水能够预防痛风

  这是正确的

  苏打水指的是含有小苏打的汽水,水中含有碳酸氢根离子,故而呈碱性。对于痛风病人而言,由于体内尿酸高,除了需要控制高嘌呤食物的摄入量之外,碱化尿液,促进尿酸排泄也非常重要。让尿液碱化可以吃碱性水果,也可以直接摄入小苏打。

  第四个问题:常喝果糖饮料能够预防痛风

  这是错误的

  经常喝含有果糖的饮料,不仅不能够预防痛风,还会增加痛风患病的几率。经过调查研究显示,人体大量摄入果糖对血尿酸的影响类同于红肉等高嘌呤食物;富含果糖的甜饮料,能显著增加血尿酸水平。原因可能与果糖增加尿酸生成有关,同时果糖加重脂肪堆积,增加胰岛素抵抗,减少肾尿酸排泄,两者互补促进血尿酸水平增高。

  第五个问题:苹果醋加蜜糖可以治疗痛风

  这是正确的。苹果醋具有杀菌的作用,有助排除关节、血管以及器官的毒素。苹果醋中还含有果胶、维他命以及一些矿物质,能够降低血压,降低胆固醇、通血管、也能治疗关节炎和痛风症。

  第六个问题:痛风患者不能吃豆制品

  这是错误的。

  不少的痛风患者都知道豆制品嘌呤多,于是对一切豆制品都持否定的态度。其实豆类是很好的蛋白质来源。痛风患者倘若处于非急性发作期,是可以适当食用豆制品的;如果在急性发作期,则应当暂时禁食。

  第七个问题:痛风患者不能吃菠菜

  这是正确的。

  菠菜是日常生活中仅有的几样高嘌呤蔬菜之一。菠菜虽然营养丰富,保健作用显著,但由于菠菜中含草酸,与含钙丰富的食物同煮会形成草酸钙沉淀,有草酸钙结石的痛风患者,故不宜食用。

  第八个问题:痛风只会疼痛没有其他危害

  这是错误的。

  痛风在最初可能只是疼痛,但是如果不治疗,不改变生活习惯,可能导致肾衰竭,更有甚者可能导致死亡。

  得了痛风您也不必着急,首先您要做的是改变现有的生活方式,忌口,远离烟酒。还要服用清风汰。

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