2决明子，山楂片，柠檬片，这三种食材也有各自的功效决明子有助于润肠通便，山楂可以促进消化，柠檬则富含维生素C，有助于美白肌肤3然而，将这些食材混合在一起泡水喝，其减肥效果并未得到科学证实而且，不同食材的性质和功效可能会相互影响，甚至可能引发不适，如胃痛腹泻等4因此。荷叶山楂桑叶茶是一种传统的中药药材茶，由荷...