喝茶有利于调节血糖，对血糖的控制十分有好处，尤其是绿茶桑叶茶苦荞茶玉米须茶白茶等，长期饮用有利于调节血管内血栓，清除自由基，改善血糖异常，适合高血糖人群饮用降血糖茶第一名1绿茶绿茶中含有大量的茶多酚，它属于未发酵茶，性寒味甘拥有良好的降三高促进消化提神醒脑功效，它最；苦瓜汁，因其自身味道而名，又名凉瓜，苦瓜的营...