番石榴茶是将热带地区的水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成的茶中含有番石榴多酚，这一物质能抑制分解糖的酶活化，缓解糖的吸收，使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收通过这一作用，可以避免人体吸收过多的糖分，从而抑制了血糖的上升，同时也防止了胰岛素的过度分泌桑叶茶降血糖，预防糖尿病；4第二多吃膳食纤维食物血糖高的人可以多...