“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。　　这三种症状，是我们人类的“致命杀手！”　　最为可怕的是：三高只能控制，不能彻底治愈。　　这使得三高患者必需要及其注意自己的日常生活饮食规律。　　控制三高，教你两招！　　1.苦荞麦　　　　《本草纲目》有记载：苦荞麦味苦，性平寒，益气力，续精神，利耳目，有降气...