1、但夏天，很多人都离不开空调冷饮，寒邪伤肾，加上熬夜啥的，肾阳多是虚的，身体的水液没有足够的肾阳来气化，就变成湿了所以，夏天呆多了空调房，喝多了冷饮，也要给身体增加点热能厨房里的花椒胡椒生姜，可以化湿，尤其在制作一些凉菜时可以多做搭配来中和食物的属性如果要炖肉，可以放桂皮，八角，原理也是；健康成年人都可以服用...