1、绿茶绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升绿茶大家都不陌生，而且是经常饮用的一款茶的类型，具有抗氧化的成分，可以缓解高血糖带来的不适，还可以减轻炎症反应，对身体有很大的帮助桑叶茶在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药桑叶茶中特有的成分1脱氧。2、2桑叶搭配枸杞和绿茶，能疏散...