4抗氧化作用桑叶茶的多酚类物质能抑制自由基生成，增强免疫力，具有抗氧化效果5改善睡眠桑叶茶中某些成分具有镇静作用，有助于改善睡眠质量6缓解皮肤问题桑叶茶中的多酚成分有助于美白抗衰老，同时可以缓解皮肤过敏和瘙痒等问题综上所述，桑叶茶在日常生活中的保健作用显著；3清热解毒桑叶茶具有清热解毒之效，对于治疗感冒流感...