4直接泡饮法将桑叶直接放入茶杯或茶壶中，加入热水浸泡约510分钟即可饮用这种方法简单方便，适合日常饮用，并且可以根据个人口味添加蜂蜜枸杞等食材以增加风味5煮饮法将桑叶放入锅中加水煮沸，转小火续煮1015分钟，随后过滤饮用这种方法有助于桑叶中有效成分的提取，增强茶汤的药效。冲泡好的桑叶茶即可饮用值得注意的是，新...