2桑叶茶能有效疏散风热，对于治疗肺燥热症状效果显著若出现头痛咳嗽或风热感冒，可将桑叶与金银花菊花或薄荷等药材搭配泡水饮用，以增强疗效3尽管桑叶茶对健康多有益处，能缓解上火胃痛和失眠等问题，但也不宜过量饮用4过量饮用桑叶茶可能会损伤体内精血，导致脾胃虚寒长期不当饮用。尽管桑叶茶副作用较小，适合胃疼和失眠的人，...